Rezultate pentru eticheta "aer liber"
Mișcare în aer liber, jocuri pe plajă, distracție și momente de neuitat, în tabăra de vară de la Eforie
Mișcare și relaxare prin pași de dans, în tabăra de vară de la mare. Chiar dacă sunt în vacanță, cei mici trebuie stimulați și învățați că sportul înseamnă viață. Direcția de Sănătate Publică, în parteneriat cu Direcția de Sport au organizat o tabără de vară dedicată tuturor copiilor, dar și părinților care ajung pe litoralul românesc.
Antrenamentele în aer liber, mutate de unii constănțeni în sala de sport din cauza caniculei: sfaturi pentru a obține un corp armonios
Temperaturile ridicate de afară i-au făcut pe unii sportivi să se mute de pe plajă în sala de sport. Din cauza vremii caniculare mulți și-au mutat antrenamentele în sălile de fitness. Aici este mai răcoare iar exercițiile pot fi făcute în condiții optime. În ultima perioadă tot mai mulți constănțeni au ales pachetele sălilor de sport din oraș, deoarece se pot bucura și relaxa într-un mediu potrivit. De asemenea, specialiștii susțin că pe lângă mișcarea fizică, important este să nu uităm să mâncăm echilibrat și să dormim minimum opt ore pe seară.